【培養習慣】練習正面的自我對話(Self-Talk)

練習正面的自我對話,其實是為了驅逐你內心中的魔鬼。這是每日「練習感恩」的一部份。武漢肺炎期間,我買了一本自我對話大全。每天早上,我會把書上的短句,寫在我的日記本上,寫完之後照著唸,一開始很不自然,而且還會口吃。不過一個星期之後,這就變成我每天早上最興奮的事情之一,越唸越順口、也越唸越好聽了。

【被愛系列】性慾與性生活

有天三個女人在公園,不知誰先起的頭,講著講著就講到了作愛這件事。 A說:「從我兒子出生之後,我跟我老公就已經沒有那個了,他如果想要,我就叫他去廁所」 B說:「我實在很厭倦,當一個男人被A片洗腦太久,他總是在妳身上跑A片的流程,完全沒有情趣可言,還讓我覺得自己很像在拍A片」 C說:「唉…我想亞洲的男人都差不多是這樣的吧!」 講夫妻,講被愛,卻不講性生活,實在太假掰。就像屋子裡有隻大象,大家都假裝沒看到一樣。作愛也是大家感情的指標。根據可靠資料顯示,結了婚,有小孩要忙的夫妻,平均一個月做一次愛,看到這個數據的時候,你是不是也覺得很準呢?如果妳跟妳老公一天連話都講不到十句,還會對他有性欲嗎?如果妳感覺不被愛,那自然就對老公沒有性欲了。 作愛跟作菜、彈鋼琴、創作一樣,都是一種藝術。所謂的藝術,就是除去日常俗氣的對話之外,你對他人顯示自己內在的過程。廚師會引導吃客的感受,從裝潢、擺盤、色彩、甚至要連結食物與一個族群的文化、親情等,這些都是前戲,為的就是最後你吃下去的時候,你舌頭上的刺激,會在引爆你內心世界裡所有的回憶與感受。   但最重要的是,從自己的內心而發,讓人看到自己的內心世界,如果對方喜歡了,感動了,共振了,那雙方就會產生連結。這一切,追求的就是對他人揭示自己真正的內在,得到同類的連結,這是人類藝術最終的目的,人對自己誠實,對他人誠實之後,卻能產生連結。 只是作愛是一對一,對最熟的那個人顯示而已。年輕時沒經驗,看看A片,學A片演出也還好,但年紀稍長之後,看到A片反而覺得好假好好笑,連花個80元,下載來看,照演助興,都覺得不值那個錢,看看預告也就夠了。 活了大半輩子,卻沒有自己的想法,也無法找到一條路徑,來展現自己的內在,更別說考慮到吃客(另一個人) 的感受,充滿機械式的動作與固定的流程套路,還迷信著分鐘數、特定部位、與奇怪動作,難道不知道A片都是剪接的嗎?人的本質都是純真的,哪個大叔不曾是純情少男呢?可能就是如滑手機上癮一般,受到了A片的影響太久了,以致大腦被制約了吧! 不管妳老公有沒有被A片洗腦得很嚴重,要從另一半身上,找回作愛的樂趣,也不是不可能。從每次完事都直接睡著的定律來看,作愛對男人而言,必是一件很抒壓很放鬆的事情。想想妳自己也會去馬殺雞到睡著,人都會想要定時的放鬆、排毒,把身上所有的無名壓力都卸下。 想要有正常性生活,人還是腳踏實地吧!該如何面對缺乏性欲的問題呢?首先要規律運動,這樣性欲就會自然產生;慢慢調整自己的心態,不如從感恩的角度來看作愛這件事,一起被摧殘了這麼多年,現在另一半對你如果還有性欲,又何嘗不是一件值得感恩的事呢?前戲,越長越好,最好是從幾天前就開始演,做一些平常不會幫對方做的事,比方說煮飯、作早餐、倒垃圾、按摩。反正平均值是一個月一次,就跟每半年洗一次牙差不多,再不想,也是一下就過去了,很快;現在買情趣內衣啥的也比以前方便多了,包裝絕無情趣字樣,就跟一般的PCHome24h 包裏一樣,馬上就可以讓妳覺得妳不是妳,他不是他。 如果妳老公還是一直用A片的橋段來煩妳怎麼辦?妳試試看用AV男優的套路來反制他,他怎麼對妳,妳就用就同樣的動作摩擦他同一個部位,保証他會很不舒服,性欲全消。如果這樣還是沒用,那妳就幫他把履歷表寄到A片公司,幫他應徵拍A片吧! 繼續閱讀:【被愛系列】

不要買 logitec CRAYON 觸控筆 的理由

Apple 官網賣的觸控筆共有三隻,Apple Pencil 第一代跟二代,另一隻則是 Logitech 的 CRAYON,有一天老婆跟我說想要買一隻觸控筆來畫圖,我看她的眼神充滿誠意,但以我對她多年的了解,我決定買一隻最便宜的就好, CRAYON 變成最佳選擇,價格便宜很多,如果買來沒用我損失不會太多。這是我第一次買觸控筆,老實 說,即使研究了一兩天,我還是搞不清楚差異在哪裡,但我深信 logitech 的東西品質不會太差,真得直到使用後我才知道自己買了什麼。

不要買 迪卡儂拳擊球(OUTSHOCK) 的理由

我在迪卡儂買了一顆反射式拳擊球 (Outshock Reflex Punching Ball) 之後,我發現用途很少。嚴格講,初學者只能打兩種拳法而已,最多三種。它就跟跑步機一樣,只能跑步,但最後用它的機會,卻比跑步機更少。這是一個很明顯給入門者使用的拳擊球,不需安裝。因為,如果你是高手,通常會選擇買真的沙包回來裝。

【培養習慣】如何讓你的心靈休息?(上)

這篇跟【培靠習慣】如何喝白開水一樣,是類似的概念。休息、睡覺、喝水,全都是人類的本能。但是現代的生活,卻會讓人一點一滴地失去這些能力。 不能休息,則是因為有了手機,你發現什麼事不需要做的時候,就覺得該去看一下手機了,看手機你會有短暫的娛樂,但最後只會讓你覺得更累而已。想要改善這個問題,建議您閱讀「戒手機」一書。

【開箱】Nike Zoom Pegasus Turbo 2

我的 Nike Zoom Fly 3 在跑了約300公里後鞋底磨破了,雖然它的前一雙 Mizuno Wave SKY 2 跑了超過700公里後依然健在,但因為太厚重,我還是很想買一雙新鞋。看網友介紹Pegasus Turbo 2,於是就直接跑到鞋店定了一雙,很多人都喜歡上網買鞋,但我更喜歡在店裡試穿,跟店員哈拉的感覺,如果大家都上網買,那這些在實體店工作的人怎麼辦? 這一篇純開箱,下一篇在來介紹跑步的感覺。

【被愛系列】認真的女人最美麗

阮翠又來了,上一篇「人妻仍是被愛的生物」發文後幾天,阮翠突然打電話跟我說:她決定不再企求老公給她愛了,她要轉移自己的期待。害我嚇了一跳,她應該沒看我的部落格吧!她也不可能用咕狗翻譯吧! 過了一週,我問她最近過得如何,她又沮喪了,她說這幾天一直跟老公吵架,而且很多時間都在哭。這次困擾她的是工作的問題:

Kindle功能介紹|你真的都會用了嗎?

使用Kindle多年,我只會把書叫出來看而已,也很懶得去發掘其它的功能,因為我本來就不太會用電子產品,而且Kindle的反應又比較慢。我能閱讀的時間就已經不多了,還在裡面點來點去,更覺浪費時間。 後來因為「不要買Kindle的理由」,有很多人留言指導我,教我kindle的其它功能,我才開始探索它屬於科技產品的這部份,我發現有的還滿好用的呢!以下是Kindle功能的介紹,不定期更新。