不要買 九陽豆漿機DJ13M-D08D 的理由

  

【人夫食堂-3】火腿蛋漢堡

 
火腿蛋漢堡誰不會做啊？沒錯，吃遍了大街小巷的早餐店之後，我的結論是早餐店做的漢堡真的是悲劇。漢堡雖然簡單，但是要吃一個真正的漢堡，在今天這個社會卻是奢求。
早餐店的漢堡一個賣30元，但30元要付人力、店租、加盟金，原料成本當然要儘量壓低，大概只能佔賣價的三分之一吧，所以你吃的漢堡的原料，大約只值10元，10元給你個漢堡，你還能奢求吃到什麼樣的東西？

不要買 HTC J 的理由

 

一定要買LV的理由

親戚去法國旅遊，會問大家要不要買LV；朋友去上海出差，也會問要不要順便帶幾個LV回來；去買菜，我發現阿桑用來裝找錢的皮包有LV；去夜市買衣服，顧攤的妹仔也用LV；上公車，我發現身旁的OL們用LV包圍我。LV不知不覺已經成為台灣人的精神象徵，所以今天我寫了一篇「一定要買LV的理由」。

不要買 Sony VAIO Duo 11 的理由

不要買 Padfone 2 的理由

【人夫食堂-2】蕃茄涼拌九層塔

看了那麼多人妻的精緻食譜，我很懷疑這些人妻們，有沒有想過『美味的代價』呢？還有她們真的有這麼多時間煮飯嗎？飯天天都要吃，妳每天都把家裡搞得像高級餐廳，養壞老公的胃口，老公只會變得更挑嘴，粗糙的料理都無法入口了，萬一以後沒這麼好吃的東西他該怎麼辦呢？最後累的還不是是煮飯的老婆？對大家都沒好處啊！

人夫的廚藝雖然不如人妻，但人夫食堂的守則，是靠營養、快速、美觀、吃原味取勝。把美味的工作，留給天然的食材負責吧！現在一般人的問題不是吃不到美食，而是飲食習慣太精緻，粗獷的東西反而不愛吃。所以人夫食堂的特色，就是讓家人吃最少加工的食物。
  

乾杯吧！托瑪斯曼－龍應台

這本書是老公花320元買回來折磨他自己的。

不要買 iPad mini 的理由

 

如何在Facebook上接收「三分鐘熱度」的訊息？

    

讀者來信反應，明明在Facebook按了讚，但在自己的「動態消息」中，卻看不到《三分鐘熱度》最新文章發表。這可能跟Facebook更改運算邏輯有關（太多人被粉絲頁洗版），不過只要幾個簡單的設定，就可以避免這種情形，不再遺漏《三分鐘熱度》的最新消息。（預估花費時間:20秒）
步驟很簡單：
Step 1: 先登入你自己的Facebook

尾牙不要叫員工表演的理由

年底了，尾牙的季節快來臨，你正在練騎馬舞嗎？要在尾牙的時候表演給公司同事主管老闆看？你犧牲自己的下班時間和心力，努力練舞給別人看，讓公司同事同樂啊！


帶給別人歡樂是偉大的情操，老萊子彩衣娛親還是千古佳話呢！爸媽生我養我，我們讓他們快樂逗他們開心是應該的，但尾牙是老闆為了犒賞員工一年的辛勞所辦的，為什麼在那一天，平常就責任制壓榨我的老闆不娛樂我讓我高興一下，我還要扮志村健逗他笑呢？
    

不要買 健康氣炸鍋 的理由

    

免費 Windows 8 入門電子書下載

  

安全感－黃舒駿

和「雁渡寒潭」這張專輯比，我覺得「何德何能」比較沒有爆點，專輯裡傳唱下來的歌也很少。在唱片行買了之後，我一直懶得拿出來聽，有一天想買都買了，還是拿出來聽聽好了，剛好那時我正好失戀，不小心聽到這首歌，覺得好想哭啊！

原曲用G大調寫成，編曲是一層一層加進來的。這首歌的開頭很平靜，這個人大概是在凌晨4-5點的時候醒來，整夜睡不好，幻聽、手腳盜汗、腦神經衰弱。一睜開眼睛，一種恐懼又偷襲到他了。原來，一切的症頭，都是因為他沒有安全感啊！這個人一開始在心裡想，後來越想越沮喪、痛苦，然後見笑轉生氣，最後用搖滾的吶喊敲打到結束。

不要買 Galaxy Note 2 的理由

Landslide－Fleetwood Mac (歌詞中文翻譯)

Landslide
原唱者：Fleetwood Mac
發行年：1975

Uptown Girl－Billy Joel (歌詞中文翻譯)

Uptown Girl
原唱者：Billy Joel
發行年：1983

Good Riddance－Green Day(歌詞中文翻譯)

Good Riddance
原唱者：Green Day
發行年：1997

成長－李亞明

小時候常看李亞明演電視劇，幾乎都是演壞壞的俗辣。現在李亞明的外號叫「新人教父」，專門發掘新人，帶新人出道，比方說吳佩慈、Makiyo都要叫他「亞明老師」。可 是，我覺得如果有D罩杯、E罩杯的話，也不用真的什麼包裝吧！出唱片更是脫褲子放屁，因為音樂或才藝根本就不是她們的賣點。女F4也沒包裝沒出唱片，那請 問你會想聽女F4唱歌嗎？你去唱片行買女F4的唱片專輯時，幫你結帳的老闆還會在心裡笑你吧！他覺得你其實是想買色情的東西，又不好意思拿來結帳，所以只 好買張女F4的唱片來意淫。


【圖片轉載自：http://www.xiami.com/album/2512】

不要買 Surface 的理由

 
Surface 在今年6月發表時引起了相當大的震撼，因為這是 Microsoft 破天荒第一次銷售自有品牌的電腦，軟、硬體都要賺，搞到 Acer 大老闆王振堂都公開幹樵，暗指微軟沒義氣，背棄長久以來的合作的 PC 夥伴們。

農民，Beyond

吉他，是一種隱身在民宅之中的，大家家裡幾乎都有的廢物，通常就是家裡有人曾經參加過吉他社、團康社之類的，學了幾個和弦，自彈自唱過幾次，懶得苦練又捨不得丟。最後只記得「歡樂年華」怎麼刷....  （～￣▽￣～）「 我們都是好朋友～讓我們來牽著手～...」
 

不要買 Lumia 920 的理由

 
不要買 Lumia 920 的理由

懶懶的食譜收納法

最近突然想說有閒情逸致，要來研究食譜，但我發現食譜本身就是大而無當的東西。從圖書館借回來的食譜都很重又很大，只要一擺到書櫃裡就懶得再拿出來翻，作菜的時候，把一大本食譜擺在我家的小廚房查閱，很佔空間，又怕會弄髒圖書館的書。而且常常一大本食譜裡面，如果能找到4-5道想吃又作得出來的菜就要偷笑了。只為了想作幾道菜，叫我去買一大本貴松松的食譜，我不甘心啊！所以今天我就來分享主婦偶然發現的收納智慧，怎麼把圖書館的食譜，有系統地融會貫通，成為自己的收藏品呢？

不要買 MacBook Air 的理由

    

連滷肉飯都吃不起，何不改行賣臭豆腐？

每月基本工資調漲267元，會讓中小企業活不下去。中小企業的定義約莫是200人以下的公司。假設裡面有75%的人在領基本工資，那調漲後老闆每個月要多付的薪資就是267元*150人=40,500，再加上6%的勞退，勞健保費等，大約一個月多付五萬元吧。

一個月多付五萬元，就會造成這間公司活不下去，那可見這間公司的現金流(cash flow)很少，一定常常在跑三點半。幫這種公司工作，下個月薪水有沒有著落都不知道，勞工何不快逃呢？更慘的是，公司一個月從200個員工身上能汙到的加班費，至少也有五萬元吧。全公司這麼多人都已經在送公司加班費了，它這樣都還活不下去，那這公司的盈餘本來豈不是負的嗎？這是在告訴你，這老闆根本沒有經營公司的能力，你幫他加再多班，這公司也是死路一條。但是，活不下去的中小企業，說自己處在五萬元就能逼死公司的邊緣，去找銀行的時候，他又說自己營運良好，財務健全啦！真奇怪。


【圖片偷轉自：Ettoday－管中閔：冒然漲工資，不只滷蛋，連一粒米也沒】

跑步路線介紹：Microsoft 全球總部

Microsoft 這公司這10年來年沒什麼長進，Vista跟 Windows 7都無法動搖我對XP的熱愛，WP 7 行動電話賣不好、Bing搜尋引擎不好用、網路廣告事業慘賠、出一堆沒人買的笨重平板...，好像只有xbox 360跟搶來的Skype比較像樣，但這公司還是持盈保泰，10月底還準備推出Windows 8搶市，我合理的懷疑跟他們公司的「風水寶穴」有關，三分鐘熱度「跑步路線介紹」這次就來替大家揭祕！

不要買 htc One X 的理由

 
三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章: 不要買 htc One X 的理由。補上這篇，這樣今年以來的機皇應該寫到9成。

把『台北馬拉松』還給我們

 
『中華民國路跑協會』常常寄廣告信給我，最近收到 『2012富邦台北馬拉松開始接受報名...12月16日開跑』。只覺得富邦兩字很刺眼。究竟是富邦主辦的馬拉松，還是台北主辦的馬拉松呢？

文憑值22K已經很多了！

《台灣奴性訓練學院》寫完後，收集到網友的迴響。把留言再加一些字，又變成這篇文章了真好。

最近很多老闆、媒體政府官員都在喊說『台灣沒人才』。這句話照字面上聽來，應該是說我們這些當員工的都很爛，不配領老闆的薪水吧！自古以來，人才難尋，所以人才都是需要珍惜的，要把他當人看，要給他基本尊重和合理的休息時間，這樣他才可能為了你，發揮他的能力。但奴隸就不同了，奴隸是操到死，死了再換就好的。所以，每天加班，不用休息、不用陪家人的責任制，純粹是用在奴隸身上的。我們是奴隸，不是人才。
 

不要買 iPhone 5 的理由

      

台灣奴性訓練學院

標題是奴性，不是性奴。

『上班打卡制，下班責任制』早上九點上班，遲到就按分鐘扣你錢；六點下班時間到了，想回家吃飯陪小孩，老闆同事還不讓你走。奇怪，那早上遲到的一分鐘，為什麼不能拿下午加班的一分鐘來補呢？早上的一分鐘和下午的下一分鐘有何不同？

【圖片轉載自：公共電視有話好說部落格】

不要買 Galaxy Note 10.1 的理由

 
阿蔡是我朋友，跟我一樣愛打嘴砲，iPhone、iPad、ASUS Transformer、Galaxy Note...每個都講得很爽，但從來不會掏錢。但是，上週情況變了，阿蔡說他買了Samsung Galaxy Note 10.1（上圖這款）。看來應該很多人會買，三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章就來介紹吧：GALAXY Note 10.1

2012 倫敦奧運過後 （9/13新增韓國體育演進連結）

  
奧運結束了，台灣在2012倫敦奧運得到「一銀一銅」，沒有掛蛋，但依據體委會「運動人才中長程培育計畫」，四面獎牌的目標，其實只達成50％。不過很奇怪，為什麼看不到記者寫些我們體育積弱不振的深度報導呢？我只聽到「戴遐齡論表現 楊淑君最差」要不然就是「李宗瑞淫照事件」等新聞佔版面，沒有人在乎，那我們的體育怎麼會進步？

港片「霸王卸甲」教我們的事

上星期看到這部電影，讓我重溫兒時的回憶。這部電影是我在國中的時候看的，如今重看一次，一整個把我拉回到國中的時光。

不要買 Nexus 7 的理由

   
一位愛看書的朋友，去年10月間開心地買了Kindle Fire，以為生活會過的更方便，剛開始的幾週我每天都看她用的不亦樂乎，但今年以來就沒再看她使用了，好像沒發生過一樣。「我沒有常上網，而且還是翻紙本的書好...，睡前看這個，眼睛不舒服，睡不好...，現在好像放在某個抽屜。」她說。對我而言，Nexus 7跟Kindle Fire其實是換湯不換藥的產品，這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章，要介紹的就是 ：Nexus 7

跑步路線介紹：西雅圖漁人碼頭

我對港口特別喜愛，去年這個時候寫下《跑步路線介紹》系列的第一篇港口路線「舊金山漁人碼頭」，後來陸續寫了「加拿大維多利亞港」、「佔領波特蘭」（Occupy Portland）」等，港邊停泊的船隻，象徵追求自由和世界的廣闊啊！經過的時候，會有種想跨上去的衝動，來一趟未知的冒險………這應該是海賊王看太多的後遺症（這梗用到爛，但沒辦法，我真的看了超過10年，甩不掉）。這次要介紹的港口路線是：西雅圖漁人碼頭

不要買 Nike+ Sport Sensor 的理由

今年三月間，才剛寫了「不要買 NIKE+ iPod感應器 的理由 」，宣洩一下每天被老婆咒罵的的怨念，沒注意到Nike趁著2012/6/27倫敦奧運開賽前、月黑風高之際，推出了新一代的感應器NIKE+ SPORT SENSOR。什麼都可以測量，既然這麼威猛，《不要買的理由》系列文章不介紹怎行！

謝清志的生命振動

 
親戚看我搭長途飛機可能會無聊，送了一本《謝清志的生命振動》給我，我收下了，但完全沒翻，因為飛機上播的電影【異星戰場：強卡特戰記】很精采，回到家後過了兩個月，書還是靜靜的立在書架上，而且我根本不知道謝清志是誰，自然對他的書不感興趣。

直到有一天，忽然肚痛難耐，隨手從書架中抽出這本書往廁所衝，翻著翻著，跟我的落賽一樣停不住，一週後我看完了，感覺真的有被振到。

【人夫食堂-1】想吃就作的歐姆蛋

 
老婆自從寫完懶妻便當之後，現在已經懶到連早餐也不煮了，每天早上放50塊錢在桌上叫我自己看著辦。想當初結婚時，她發誓說要「每天都幫我煮早餐」已成空，身為人夫的我，早餐不求人，我也要自己學下廚了，就先來研究早餐食譜吧。
還記得蜜月旅行的時候，每間飯店的早餐吧幾乎都有現點現作的歐姆蛋，不管行程再怎麼趕，我都一定要去點個現作歐姆蛋才爽，配上一杯熱騰騰的咖啡，這才叫早餐啊！就讓我來跟大家分享最近試作成功的：歐姆蛋 （Omelette）

生命是長期而持續的累積－彭明輝

高二那年，學校輔導室對全年級作升學的性向測驗，老師說這可以當作大家生涯規劃的參考。測驗完，我收到一張報告，寫著 『智力低於平均值，不適合繼續升學』。

幹！我馬上跟另外一位『智力低於平均值』的同學一起把報告撕爛，丟到垃圾桶。後來輔導室老師也沒有解釋測驗的意義、或是鼓勵我。我後悔當時沒用相機把報告拍下來，今天就可以找蘋果日報爆料，讓社會大眾看看本島教育的惡行惡狀。

不要買 KEURIG K-CUP咖啡機 的理由

  
如果說雀巢出的NESPRESSO是「膠囊咖啡機界」的APPLE，走封閉系統、只有16種咖啡可以選、還非得跟原廠訂購，那KEURIG出的K-CUP咖啡機就算是PC了，各家的咖啡隨你挑、銷售管道多元、甚至還可以泡紅茶、可可、西打哩，這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章要介紹的就是：Keurig K-Cup 膠囊咖啡機

American Pie－Don McLean (歌詞中文翻譯)

歌裡什麼都有，就是沒有處男和辣妹。

American Pie
原唱者：Don McLean
發行年：1972

不要買 NESPRESSO CITIZ 咖啡機 的理由

 
這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章要介紹的是：NESPRESSO CITIZ 膠囊咖啡機。

讓我更年輕(Younger Next Year by Chris Cowley & Henry Lodge)

最近連發幾篇書籍的介紹，好像我很愛看書似的。是啊，這幾篇都是洗底文，希望大家能轉變對我的印象，把我當知青看。
 

這本夢幻的書，讓我更年輕 (Younger Next Year)，其實在我還是二十幾歲的小姑娘時就看過了，不過當時自以為青春無敵，沒在怕的，所以看完就忘了。但最近人生有所成長，體重也是，我懷念十年前的自己，於是又想起了這本書。這種養生書近年來在書店裡氾濫成災，八成是社會病得太嚴重了。但這本書的作者，是美美美國哥倫比亞大學醫學院的教授，他講的東西大家就罔聽罔看吧！

【圖片轉載自：Six Something now.com】  


Younger Next Year
作者：Chris Crowley & Henry S. Lodge
發行年：2005

魔鬼筋肉人之伸展必勝 (Stretch To Win by Ann Frederick)

這本奇書深埋在我的書櫃很多年，想不到今天竟然得以重生(淚)。

不要買 Galaxy S3 的理由

  記得戀愛的時候，對方不小心讓我瞧見挖鼻孔的小動作、或是放完屁跟我說聲對不起，都讓我小鹿亂撞好久，覺得她好可愛、左看又看都是優點、喜歡的不得了。But 愛情是盲目的、感情會轉淡，吵架的時候，什麼缺點都來了，最後「狐臭」竟成為分手的理由，而這其實也沒什麼，因為我「習慣性鼻塞」，但如果早先知道，心裡又可以接受，也許那段感情會有不一樣的結果...。扯遠了，這次《不要買的理由》系列文章，要介紹的是：Samsung Galaxy SIII

We Got the Beat－Glee (歌詞中文翻譯)

We Got the Beat
原唱者：Go-Go's
發行年：1980

最近比較忙，發文、回覆留言都慢。

休息是為了走更長的路，三分鐘熱度是「生活綜合」部落格，所以家裡有事休息一下也很合邏輯，畢竟凡事仍須以家庭為優先。
最近發文、回覆留言都會比較慢，在此公告。
6/8/2012 家裡依然忙碌，但許多部落格的點子持續醞釀中！

西雅圖最高樓觀景台 (Columbia Center)

 
登高望遠是人的基本需求，所以我們偶而要去【台北101】的頂樓溜溜，一生中也要抽空去【玉山】攻個頂。當然，來到西雅圖旅遊也不例外，這次三分鐘熱度的《西雅圖旅遊系列》，要帶大家去爬比【太空針(Space Needle】還要更有看頭的【西雅圖最高樓：Columbia Center】

游泳塑身指南書(Get Wet Get Fit by Megan Quann Jendrick)

老公每天跑步，回家唉腳痛、膝蓋痛、腰痛，又沒人幫他按摩好可憐。這時我想起專家的建議：『不要長期只作一種運動，最好是選2～3項運動換著作，這樣才比較不會傷身』。所以本部落格推出最新的單元－運動指南大鍋炒，介紹國內外的「運動指南書」。因為我不是專業人士，所以極有可能誤解書中內容。不過，本文的目的，是介紹書籍的「大意」而非「細節」，任何人有興趣從事此運動，請先自己去細讀這本書。如果你看了我的文章，照著練習，而導致受傷或是期待落空，本部落格按照慣例，不負任何責任。

那天在網路上閒逛，不小心看到這位姐姐的書，不是教你怎麼游泳，而是教你「有系統地鍛練出游泳選手般的身材」。游泳選手的體型都有個特徵，就是肩膀寬、有腰、肌肉飽滿，屁股窄，大小腿勻稱修長。

【圖片轉載自：The Seattle Times】

不要買 Sony Xperia S 的理由

 
有句廣告台詞說「先研究不傷肝，再講究療效」，我說「買東西，先看《不要買的理由》，可接受後再考慮購買」。這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章，要介紹的是全球首款Sony智慧型手機： Xperia S

Nathan Speed 2 慢跑水壺腰帶

去年此時，三分鐘熱度在「跑步訓練指南」系列文章中介紹了一款手握水壺 (NATHAN SPRINT HANDHELD HYDRATION)，Nathan這家廠商標榜人體工學，那款水壺體積小巧、我用的很愉快，它很適合短距離的訓練。
但是隨著跑步距離逐漸拉長、路線的多元發展，我要帶手機(聯絡用)、GPS手錶、現金、鑰匙、緊急狀況小紙條、以及更多的水，因此擁有置物空間的多功能腰帶水壺，就成為我這階段的目標。最後我找到Nathan Speed 2，先前已經在「跑步路線介紹: 首富之路」一文亮相，現在心得累積夠多了，來跟大家分享：

◎本部落格在此聲明，本文與任何廠商皆無關係，絕無任何「利益交換」或「置入性行銷」的意圖，純粹為個人使用心得分享。

跑步路線介紹: 首富之路

在職場上你被「責任制」壓得失去自我、喘不過氣嗎？ 想強健體魄、增添家庭幸福、培養工作以外健康的嗜好嗎？ 來來來，請看本站的「跑步路線介紹」(「三分鐘熱度」部落格中最強、猛、勇、最熱血的單元)。

當「跑步」遇上「旅遊」其實是很快樂滴，這次要帶大家探訪下面這位先生的家，別看他雙手抱胸一副「林北有錢」、很有成就的樣子，他年輕的時候也是一副書呆樣，還不知好歹學別人當飆仔，還好後來轉性學電腦，搞了一個產品叫做Windows，接著就開啟了所謂的「大PC時代」，許多電子新貴們都還在尋找大秘寶呢!
 

畢飛宇小說－玉米 (有雷，慎入！)

連續幾天都沒睡好，又和老公吵了架，突然很想看點灑狗血的鄉土劇，於是想起這本之前看一半的「玉米」，畢飛宇的小說。果然，人若是心情不好時，就是要吃重口味，這本小說的感官刺激，比鄉土劇更生猛。小說的故事發生在中國的農村。在中國，農村可不是我們台灣人印象中那種安詳純樸，而是無法想像的醜陋惡毒。

【圖片轉載自：張看部落格】 

從財務角度看，為老闆「責任制」加班，會讓企業更好嗎？

講了這麼多關於責任制的點滴，其實大家早就看穿了，台灣並不是「責任制」，而是「上班打卡制，下班責任制」，或是叫作「無限責任制」也行。先前我們從企管箴言中摸索出一個道理：「廉價人力，寵壞老闆，會造成公司的管理落後，是有害公司成長的」。
但是，老闆又常說：「請大家不要計較加班費，多作事，要為公司著想！」那現在，我們再從「財務角度」來看看，勞工的高工時，到底能不能幫助更多的公司生存，促進台灣的經濟發展，鞏固我們勞工的工作機會呢？

歡迎進入主婦的黑暗料理界。我在短暫的職場人生裡，也曾經轟轟烈烈過。以下是我在眾多不同大小公司中，所觀察到的現象，再融合我自己的想像，假設而成。如果大家覺得我寫錯，也歡迎來留言來指正我，以免我在這裡蠱惑了大家，罪過罪過。

【圖片轉載自：5068小遊戲】