以前為了練跑步,我曾買過一款具備GPS晶片的手錶,搭配無線心律偵測帶使用還可以測量心跳,即時觀察心律狀態,了解此刻身體是否進入「有氧運動」。當看到『小米手環光感版』推出,以 NT595 的價格竟然可以偵測心跳,讓我好心動,入手了一隻,經過一個多月來手環不離身、日夜戴著、反覆使用後,結果讓我頗為失望。
我建議若你真的要買小米手環,選『標準版』就好,因為光感版唯一新增的功能 “偵測心律” 實用性實在是極低啊!類似 Samsung 手機以前標榜的 "智慧捲動" 或是 "懸浮手勢" 等功能,有夠雞肋。以下是我認為實用性極低的理由:
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1. APP 裡心律偵測功能難找
小米手環必需要搭配 「小米運動」 這個APP才能使用,否則毫無用處,但出乎意料,APP裡 「偵測心律」 功能,竟然要點好幾層才能夠使用,另一個 「心率輔助睡眠檢測」 的啟用,也是藏在APP某個選項裡,這操作介面非常麻煩,感覺心律偵測彷彿是多餘的功能。
2. 「心率輔助睡眠檢測"」這功能真的有用嗎?
開啟後,睡覺時它會三不五時測量心跳,來了解睡眠狀況,但根據我自身的使用體驗,開啟前、後數據上的變化沒什麼太大差異。
若你戴不緊,它會漏光,在深夜裡還蠻刺眼的。而且若你睡覺時不戴放在櫃子上,這功能又忘了關,在半夜的時候這手環偶而就會閃一下,這種青色的光,有點像磷火…蠻可怕的。
3. 無法持續性的測量心跳
原本我以為手環可以『提供連續的心跳資料,搭配步行資料,瞭解心跳起伏的變化』,事實上它只能『單次測量』,每次測量得花十幾秒,你還必須盡量少移動,才能達到足夠的準度,我買它就是為了測量運動時是否進入有氧運動的階段,現在卻要少移動才能有效偵測,這豈不是耍人嗎?
4. 測量時需固定手的姿勢與高度
剛開始用時,我發現每次測出來的心跳差異相當大,原來是沒照著APP的指示『戴緊手環,避免移動,測量時手臂至與胸同高,手環需避開手腕位置』,換言之,測量時你得暫時不動,還要避開手腕骨頭較多的地方。若有用過即時心律偵測器的朋友,請不要對這款產品期待太多。
5.沒有走路步數與心跳的關聯數據
原本我以為既然可以測量心跳,那應該會結合原本走路步數的資訊,讓使用者了解兩者是否有關聯,這才是我們要測量心跳的意義,但結果令人相當失望,資料沒有整合。
其他有關小米手環不要買的理由就請看上一篇,至於要不要購買,照慣例請自行斟酌,這產品可以說不太傷荷包,但對人生似乎也沒多大幫助,可有可無的配件,真的值得一提的只有來電震動以及叫不太醒的振動鬧鐘而已,NT595 可以吃7天的便當,你會怎麼選?
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感謝介紹. 本來就有一些期望. 看來..... 再說囉!!
回覆刪除還是可以玩玩囉,但是沒廠商講得那麼有趣就是了,我個人認為。
刪除請問,光感版小米手環,是不是可以取代 心跳錶? 我目前用心跳錶+內贈心跳帶,因為,要綁在胸部,不舒服、容易滑下來。
回覆刪除請問,版主,你跑步用哪種方式偵測心跳?
在心跳帶之前,小米手環光感版簡直就是玩具,不適合專業訓練的人士。我現在測量心跳的方式是,測量脈搏在 10 秒鐘內跳幾下,把得到的數字乘上 6 就可以概略知道心跳數字,但這精準度絕對比不上心跳帶。但是到後來,我不太喜歡帶任何東西去跑步(除了鑰匙和錢),其實身體有無進入有氧狀態,自己會知道,不用靠外來的電子產品來告知,跑起來也比較放鬆。
刪除請問~之前買的小米手環掉了,現在另購一只新的,但是一直無法綁定使用,我應如何解決呢?感謝您!
回覆刪除把你的 APP 刪掉,重新安裝一次試試看。
刪除你要先解除綁定再連結新的
刪除非常謝謝你~我來試試看!
回覆刪除小米手環2快上市了,值得買嗎?另外,小米手環一定得配小米手機嗎?
回覆刪除不用,只要求藍牙的版本。
刪除好像是要藍牙4.0以上吧(不確定
我的剛入手不到一個禮拜,就出現偵測不到睡眠的問題,還有手環會自己亂閃,鬧鐘也是用了兩天第三天就出錯,想送回檢測還找不到如何送回,苦惱
回覆刪除關於第三點:安裝Mi band notify或是 小米手環工具,能夠自動幫你測心率,還能設定測量的時間間隔,但是需要一直開著藍牙。
回覆刪除第五點:1.在小米運動 主畫面的左上角,開啟跑步功能,可以連結跑步速率和心跳。但是只會每1k統計一次,而且沒有步數,還要打開GPS。
2.使用上面那2個非官方app,持續記錄心跳,就能將步數和心跳,做出2張長條圖(心率的是用非官方app,步數在小米運動就有),對照著看。
非常有道理。事实上我入了一只小米手环2,但心率功能也是如同鸡肋,在跑步时无法追踪心率,除非你静静地站着,用一只手压住手环使其贴着皮肤,这样才能测心率——非常的不专业。
回覆刪除另外小米运动这个App也bug颇多,跑步时经常无法找到GPS信号。