最後一次相遇，我們只談喜悅

這本書厚到可以當成民宅中的自衛武器，拿來打人可能會腦震盪。書皮是兩個男人雙眼含情望向對方，其中一個我認識是達賴，但另一個我就不熟了，但看樣子必是某宗教人物。時逢艱困的暑假，這本書若不是出版社送我，擺在書店裡，我肯定是不會自己去拿起來看的。

原來書皮上的另一個男人，是南非的「屠圖大主教」，也曾得過諾貝爾和平獎。他代表天主教；達賴代表佛教，我本來以為這兩人都是被大票信徒奉養、不用做事的好命人。不過看了書才知道這兩人也是苦過來的：屠圖大主教是南非的黑人，年輕時受到種族隔離的迫害，因為憤怒而抵抗，在黑牢裡過了三十年；達賴在十八歲剛成為西藏領袖時，中國入侵西藏，他開始逃命，逃到印度，接著被共產黨欺壓五十年，被流氓政權霸凌的怒跟苦，台灣人應都了解，至今連南非也不敢發給達賴入境的簽証。

那些打著宗教招牌，但養尊處優，叫你奉養他，說要帶你走出世間苦難的人，你就別信了。通常是苦難，才能磨出平凡人的美德，如果宗教領袖們自己都不經磨難，如何引導別人走出去？這本書是兩個宗教領袖的見面事件簿，但內容直接繞過宗教，雜談人心。書裡沒有教義的辯論，也沒有教條的解釋，講的都是你生活中的疑問，包括人心特質，希望世界變更好。宗教能有個市場，是由於任何時代，都有人想讓自己的心與居住的地方變得更好。雖然我遇過的壞人也很多，但我相信在我之上，一定有更偉大、能主宰人類生活的神明存在。從浪費資源、佔人便宜、到在網路上躲在暗處罵人，都會有報應，就算此生不報，來生也會報。

這本書裡講的是人如何在日常生活中，尋找喜悅？不快樂的問題大家都有，但很諷刺的是，通常是不用為生活奔波的人，明明日子就過得比較爽的人，才有時間煩惱自己到底快不快樂。

一年前我離開台灣名產－血汗小吃業，同時搖身一變，成為(住在)歐洲(的)主婦，正在想說賺到了，我來歐洲遊手好閒，比在台灣炸雞排不知爽了多少倍！真是天賜良緣，本來我要再創粉絲團的第二春，開個「朵拉的歐式生活」。雖然我會講的法文不超過十句，但我就晒小孩照、歌頌法國教育、吹捧法式美食、寫寫旅遊、搶打折品，說不定還能代人團購精品呢！

可惜，造化弄人，過去一整年，我前腳剛踏上異國，後腳都還沒站穩，突然開始整個人不明原因的悶悶不樂、一直失眠、自我價值感低落。我想失業的煩惱，也不可能來得這麼快吧？更何況我還有「家庭主婦」這道金牌。我除了買菜上課接小孩之外，幾乎足不出戶。假日全家出遊，老公也總是拍到我的臭臉照。嚴格說，我想不出一個真正解決不了的煩惱，但是卻每天都在害怕擔心。一整年來，都在跟情緒問題奮戰。常常在凌晨三點還醒著時，我連想到明天的日出都會害怕，更別說快樂了。這就是「你騙得了別人，但騙不了自己」吧！每個人都有自己的功課要作，只是來得早晚而已。

經過了一年折磨，我大概知道自己不快樂的理由是什麼了，這本書解了我一年來的疑惑。不快樂1：總不能當一輩子的家庭主婦；不快樂2，是因為我到歐洲當長期觀光客，整天不用工作（因為也找不到工作)。噢！聽起來真夢幻。反過來若是我聽到其他女人，又不是靠自己的努力，卻有這種狗屎運，我也會討厭她啊！不快樂3，是因為我總是只想到自己，不知道要幫助或關心別人。還好我已經過了一整年被詛咒的生活，算是我已經付出了代價嗎？





這樣想，其實好事發生的時候人反而會害怕，受苦的時候，自然也快樂不起來。那人活著不就是來受苦的嗎？一直以來，你只是以為物質或是某些體驗時，當下的激情會為你帶來快樂，於是你就努力的追求它們，但你真的擁有之後，發現除了拿來炫耀時能帶來秒逝的快感，你再將這些外物剝開檢視，才發現根本沒什麼值得快樂。

外物，比方說名氣、金錢、激情帶來的快樂很快就消逝，速度甚至快到，你根本感覺不到它們存在過呢！但是，當你停止在自己身邊囤積資源，反過來把資源交出去，幫助別人。那時快樂才會像活水一樣，源源不絕地注入你生命。

好的人際關係有益身心健康，但是活這一大把年紀了，我體會更多的是與人相處常構成壓力。有時我們與人見面、談話，會故意裝無意，想道出自己的長處，為的只是享受一種比別人優秀的感覺，其實這除了帶給別人不適之外，更是你自己的毒品。餵養你的自我，你若是不再去尋找下一個比你弱的獵物，就覺得沒有「快樂的感覺」在支持你。當你必須表現出比別人優秀時，只是因為你內心深處，正在害怕自己比別人差。這並不是你的人格問題，也不是你的父母從小不夠愛你，只是因為弱肉強食的叢林法則，早已經透過教育，滲透入每個人的內心。人從小只知道自己可以透過「剷除他人」而活下來，從不知道人與人也可以透過「互助關懷」而活下來，而且互助、幫助別人，更能讓人感覺到莫明的幸福，讓世界永續。

當你看到那些從內到外，都要刻意呈現出無懈可擊模樣的正妹、高富帥，你反而要同情他們。這世間真諦是，人從來就不完美，人想達到完美，就是在逆天而行。很多父母虛耗了全部精力，他們所謂的教育，就是替他們的孩子打磨一片精美的外表、學歷、才藝，為的是讓他們能夠在人生路上，不管是謀生、競爭、或是嫁入豪門時，都能輕鬆的剷除別人。

關於生活錯誤的概念，會在人類的生活中一再重複，而不會像不好的商品一樣被淘汰掉，因為人只是演化到半途的生物。比方說弱肉強食的叢林法則，不斷的透過教育，有系統的在每個人心中強化，最終毀滅這地球。但事實上，當你的心態已經定格在弱肉強食的模式時，累積了再多的快感、物質，都無法讓你感到喜悅，因為你的內心其實是痛苦與封閉，即使你已攀上高峰，但永遠會擔心自己摔下來，而到時候，沒人會真的在乎你，正如此刻自私的你，總是不會真心關懷別人一樣。

當你想著要買這個還是那個，以來突顯自己非凡的品味與收入，你擁有的東西，遠多過你需要的時，但你身邊有很多人，還吃不飽穿不暖，並不是因為他們不努力謀生，他們可能活得比你更努力！當你看著自己家中過剩的物資，商人總是要你相信那是你應得的，甚至還需要更多！因為那是你富裕成功的象徵，但是一旦你換個想法，想想還有很多孩子根本還沒飯吃時，一瞬間，你會懷疑你所擁有過剩的物資，難道不是一種罪嗎？

如果你總是擁有最新最好的產品，常出國旅遊、吃美食、臉書晒幸福也越來越重口味，恨不得扒光自己讓人按讚，但問你自己一個簡單的問題「快樂是什麼？」時，卻仍支支吾吾。我建議你可以看看這本書，裡面有些嶄新的觀點，經過三分鐘熱度的評測，真的能帶你走回正軌，讓你重拾作人的喜悅。

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