【被愛系列】大結局

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《戒手機: 挑戰二十天重新奪回生活主權的提案》
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跟同一個人認識14年,結婚,共同生活9年,這一切其實不可怕。

我記得剛結婚的頭2年,我仍本能的感覺到幸福與快樂。當時還是我青春的尾巴,而且有充份的自由。不管多挫折,我總是能找到下一件新的事情,為自己帶來短暫的歡樂或麻痺。

不過,老大老二出生之後,我發現自己走到一條沒有出路,也無法後退的巷子裡。就算只有我一個人的Moment,我也不知道放鬆與休息是什麼東西了。在家裡,我開始感覺自己連一口自由的空氣都吸不到;手機再出現了之後,我只覺得自己每天都很累,而且感覺自己好像永遠很忙,卻說不出自己究竟做了什麼事情,而且怎樣都跳不出這個迴圈。我跟老公,也無法有對話了。

同住在一個屋簷下,卻沒有對話,這斬斷了你們之間的連結。在家裡,妳身邊永遠都有人在,永遠都有人聲嘈雜嬉鬧,或是高分貝的噪音,但卻沒有人知道你快不行了。我覺得自己像個溺水的人,就快溺死,我不是不求救,而是無法呼救。某個夜晚,我只是想抒發我心中長期累積的鬱結氣,沒想到這是壓死我老公的最後一根稻草。他也崩潰了,他說他再也承受不住這個家、工作與一切一切的壓力,他其實跟我一樣無助。

後來,我跟我老公不能說話了。妳知道自己需要幫忙,但是一開口,卻會立即造成整個家的困擾。有段時間,我甚至希望我老公有朝一日,會去看我在部落格上寫了什麼,好讓他知道我發生了什麼事。



一年前,我成為基督徒之後,我發現,我很少去想那個問題了:我真的是被愛、值得被愛的嗎?因為我來到這個世界上,我就是被愛的。當恐懼、擔心或是無助又潛入我心中時,我就會禱告。禱告像是你有了一支熱線電話,永遠都可以都跟一個愛你的人說,說你發生了什麼事,說你心中的感受。他總是會聽到,他也會找一天來回覆你,你遇到的困難,也往往不是真正的困難,而只是課題。是上帝因為愛你,為了使你變得更好的練習題。當你遇到了練習題,你要做的,就只是練習而已,看看自己有任何能夠改變的地方,只要你嘗試去練習,你永遠都可以改變自己。

成為基督徒,開始禱告之後,我發現自己看到所謂的「界線」是什麼當我看到了界線,再退到界線之後,站在自己的土地時,才會發現老公已經為我做了很多事情。用界線的觀念來看待關係,才能讓你理解「別人在哪裡結束;而你自己,又從哪裡開始?」

老公不能改寫我個人的黑歷史、他不能為我的大腦注入多巴胺、他也不能幫我超越恐懼、不能推著我的人生前進,但他可以日復一日的站在崗位上工作、提供大家生活之所需、他也可以照顧孩子、幫忙做家事。

當我沒有畫出界線之前,不能看清哪些是屬於你自己的課題,你一直沒有得到的,又是什麼東西,那是誰在妳成長時沒能給你的?那你現在還想從他們身上得到這樣東西嗎?或是選擇原諒與結束,在人生中追求與學習?

如果無法厘清這個癥結點,最後你只會覺得另一半為你所做的事,永遠都不夠。我與孩子的界線,也慢慢的浮現出來。我開始了解,為什麼我時常被小孩弄得很生氣,而「生氣」才是真正吸走我能量的元兇。

在這些轉變之後,我們一家人的生活方式,其實並沒有什麼不同。老公照常上班,小孩上學長大,我照常安排自己的生活。但不同的是,我覺得自己不累了,或者說,我發現自己的疲勞,是可以被恢復的;我的心靈,彷彿可以被洗滌更新。


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★【戒斷手機上癮】★
01.【關於我】
02.【歌詞翻譯總覽】
03.【不要OO的理由】
04.【產品使用心得】
05.【育兒】
06.【書籍介紹】
07.【職場】
08.【部落格經營】
09.【閒聊】
10.【如何 How to...】
11.【旅行】
12.【料理】
13.【培養習慣】
14.【啤酒筆記】
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