【閒聊】學語言的小習慣

不要讓那些「你不能做的事情」，遮閉了你的雙眼，掩蓋了「你能做的事情」。

你不能夠在幾天或是幾個月內，學會一種語言，但是你可以每天花5分鐘學習。多年來，我發現「學語言」跟「減重」相似，都是心理戰。不管你今天多努力，卯起來做了多少，但是你絕對不會看到任何成效與進步。但你若是持續一段時間，幾天到幾週，雖然會些許成效或進步，但是往往非常的小，小到你會自然想漠視它。

法國 Natura-Dis 園藝補習班體驗記

分享一個奪走我整整三年歡笑的人生經驗。三年前，我加入了一個神祕組織，經過求証之後，我90%肯定，它應該是位在法國，巴黎近郊。

這個組織，叫作Natura-Dis, 還有臉書專頁，從它的網頁看起來，它應該是一間補習班。提供的課程非常多元，專門在教授花藝、園藝、造景、自然保護課程、包括訓練自然解說員。我相信這個世界上，一定也有跟我一樣的人。他們想要學習新事物，想要接觸自然，所以我分享這個經驗。

【書籍介紹】設計你的小習慣 - 實驗失敗紀錄

看完「設計你的小習慣」這本書之後，出於對史丹佛研究的好奇，我還真的照著老師說的去做實驗。我想要建立的習慣是舉啞鈴。為什麼會想舉啞鈴呢？因為現在「增肌減脂」的口號很流行，而且女人超過四十歲，重量訓練，也可以幫助預防骨質疏鬆，而且現在體重只會上升，不會下降，就算每天跑步3公里，1年了，我也沒瘦半公斤，肚子屁股還越來越大，所以，我的確是很想增加新的運動。

【零垃圾生活 】洗髮皂

不要買的理由，就是可以減少垃圾。我發現，人不製造垃圾，也可以活得很好。已經買了的東西，就儘可能的使用到壞掉，或是無法再修理為止；功能重複的東西，像是衣服、包包、鞋子，就不要再買。這種減少購買的生活，我不知不覺已經過了很多年，一旦擺脫了購物的習慣，還真的覺得時間很多，不用逛網路商店、不用研究差異、不用比價、也不用退貨、不用注意什麼時候要大減價。

恐懼、服事與確診數

疫情爆發前，教會的最後一堂課是Minister，服事。服事的概念，大概是這樣子的：我們每個人都可以為他人做些什麼，我們如果服事身邊的人，也就是服事上帝，而上帝也為我們準備好一切需要的東西，祂也一直在服事我們。

封城停課

小孩停課了，而且還不知道哪一天才會去上學？就算學校開學了，也還是會擔心。2020年，小孩從三月初，一直停課到六月初，整整三個月在家，雖然一開始非常痛苦，但畢竟，我也還有那麼一點母性，日子久了我也習慣，接受了現實。